การอาบน้ำเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ดังนั้นการอาบน้ำและสระผมที่ถูกต้องสามารถส่งผลดีกับผิวหนังของคุณได้ มาดู 5 สิ่ง ที่หลายคนมักยังปฏิบัติแบบผิดๆกันอยู่ ที่คุณควรแก้ไขให้ถูกต้อง
1. สระผมด้วยแชมพูทุกวัน
หนังศีรษะของคุณเป็นส่วนที่ “มีชีวิต” จำเป็นต้องการไฮเดรทและทำความสะอาดน้ำมันส่วนเกิน เส้นผมคุณอาจแห้งกรอบได้หากคุณใช้แชมพูบ่อยเกินไป
แพทย์ผิวหนังกล่าวว่า ความแตกต่างของเส้นผมต้องการการบำรุงที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณควรเว้นการสระผมไว้หนึ่งวันแทนการสระผมทุกวัน
2. เกาศีรษะในระหว่างการสระผม
แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าการสระผมโดยใช้เล็บเกาหนังศรีษะสามารถทำให้เกิดรังแคได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณเกาหนังศีรษะอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นผมและหนังศีรษะได้
3. ใช้ครีมนวดผมทั่วทั้งศีรษะ
คุณอาจเคยได้ยินมาว่า การใช้ครีมนวดผมเป็นการบำรุงเส้นผมให้นุ่มลื่น และมีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น แต่ถ้าหากคุณชโลมทั่วทั้งศีรษะของคุณ อาจจะทำให้ผมมันไว้ขึ้นได้ นอกจากนี้คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับเส้นผมคุณด้วย
4. อาบน้ำด้วยน้ำร้อนนานเกินไป
การอาบน้ำร้อนเป็นเวลานานจะส่งผลให้คุณผิวแห้ง ดังนั้นคุณควรเปิดน้ำเย็นสลับกับน้ำร้อน แล้วเปิดน้ำเย็นอีกทีเป็นเวลา 30 วินาทีแทน เพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ส่งผลดีต่อผิวหนังมากขึ้น
5. ทาโลชั่นทันทีหลังการอาบน้ำ
การทาโลชั่นทันทีหลังการอาบน้ำะจช่วยให้โลชั่นซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น แล้วผิวของคุณจะได้รับความชุ่มชื่นอย่างแท้จริง
ที่มา: curiosity
