สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว ScholarShip.in.th สำหรับวันนี้เราก็มีเรื่องราวดีๆ มาฝากเพื่อนๆกันอีกเช่นเคยครับผม
เชื่อว่าเด็กไทยหลายๆคนคงเจอปัญหากับการอ่านหนังสือสอบ กว่าจะอ่านได้แต่ละหน้า ต้องสรรหาที่เงียบๆ ต้องสรรหาสถานที่ที่สร้างแรงบันดาลใจ และเหตุผลอีกต่างๆนานา ซึ่งในวันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปพบกับเคล็ดลับการอ่านหนังสือให้ได้นาน และมีประสิทธิภาพกันครับผม
ได้มีผลการวิจัยด้านสมองแล้วพบว่า ในการอ่านหนังสือหรือการทำงานนั้น เราควรจะมีการกำหนดระยะเวลาให้ชัดเจน และต้องเป็นเวลาที่พอเหมาะ ไม่มากไม่น้อยเกินไป เช่น กำหนดการอ่านหนังสือซัก 1 ชั่วโมง แล้วทำการพัก 5 – 10 นาที ช่วงระหว่างที่พักนั้นก็อาจจะเดินยืดเส้นยืดสาย หรืออาจจะกินน้ำ กินขนม แล้วค่อยกลับมาอ่านใหม่ จะทำให้เรามีสมาธิที่ดีและการอ่านหนังสือของเราจะมีประสิทธิผลมากขึ้น
แต่ถ้าเรามัวแต่หมกมุ่นกับการอ่านหนังสือมากเกินไป สมองของเราจะไม่สามารถข้อมูลได้ทั้งหมด และอีกปัญหาสำคัญในการอ่านหนังสือของเราก็คือ มือถือ ถ้าพกติดตัวเอาไว้แปบเดียวก็ facebook แปบเดียวก็ไลน์ ทางที่ดีเราไม่ควรจะพกมือถือเอาไว้ตอนอ่านหนังสือหรืออาจจะปอดเครื่องเอาไว้ แล้วตอนพักค่อยมาเล่นเอาก็ได้
แล้วเราจะมาพบกับวาไรตี้ดีๆ จากรอบโลก อัพเดททุกๆวัน กับ ScholarShip.in.th กันนะครับผม
ที่มา: Mthai
