พฤติกรรมการนอนของคนเราย่อมแตกต่างกันไปแล้วแต่ปัจจัยสภาพแวดล้อม ถิ่นที่อยู่อาศัย และปัจจัยอื่นๆ วันนี้เราก็มี 10 พฤติกรรมการนอนของคนในประเทศต่างๆ มาฝากกัน
ลองมาดูกันว่าต่างชาติจะมีพฤติกรรมการนอนหลับเหมือนกับคนไทยเราไหมนะ!?
1. ประเทศกัวเตมาลา : นอนหลับไปพร้อมกับตุ๊กตาหวาดวิตก (Worry dolls)
หากคุณรู้สึกเศร้า กังวล หรือหวาดวิตก สามารถแก้ไขได้ด้วยการนำตุ๊กตาหวาดวิตกมาไว้ใต้หมอน แล้วเช้าวันต่อมาคุณจะรู้สึกดีขึ้น เพราะชาวกัวเตมาลาเชื่อว่าตุ๊กตานี้ได้ดูดซับความเศร้าของเราไว้หมดแล้วนั่นเอง
2. ประเทศบาหลี : หลับลึกตอนเครียดจัด
ที่ประเทศบาหลีจะเรียกการนอนหลับลึกระหว่างที่รู้สึกเครียดจัดนี้ว่า “Todoet poeles”
3. ประเทศญี่ปุ่น : นอนหลับได้ในที่สาธารณะ
ชาวญี่ปุ่นขึ้นชื่อว่าเป็นชาติที่ทำงานหนักมากทำให้ระหว่างการเดินทางไปทำงาน คนญี่ปุ่นมักจะงีบหลับบนรถไฟฟ้ากันนั่นเอง
4. ประเทศเม็กซิโก : นอนบนเปล
ชาวเม็กซิโกชอบพักผ่อนบนเปลแขวน พอๆ กับนอนบนเตียงเลยล่ะ
5. ประเทศนอร์เวย์ : ให้ลูกนอนหลับบนรถเข็นโดยไม่ต้องเฝ้า
ในประเทศนอร์เวย์เป็นประเทศที่ปลอดภัยอันดับต้นๆ ของโลก ชาวนอร์เวย์เลยมั่นใจได้ขนาดที่ว่าสามารถให้ลูกนอนหลับบนรถเข็น แล้วจอดไว้ได้โดยไม่ต้องอยู่เฝ้าตลอดเวลา
6. ประเทศสเปน : นอนกลางวันเป็นประจำ
ชั่วโมงการทำงานของชาวสเปนอยู่ที่ 09.00 น. ถึง 13.30 น. หลังจากนั้นก็จะกลับบ้านไปทานอาหารกลางวัน นอนกลางวัน และกลับมาทำงานต่อในเวลา 16.30 น. ถึง 20.00 น.
7. สหราชอาณาจักร : นิยมนอนเปลือยกาย
อ้างอิงจากงานวิจัยโดย National Sleep Foundation พบว่า 1 ใน 3 ของประชาชนในสหราชอาณาจักรชอบนอนเปลือยกาย
8. สหรัฐอเมริกา : นิยมนอนพร้อมกับสัตว์เลี้ยง
จากงานวิจัยรายงานว่าชาวอเมริกันกว่า 70% มักจะนอนหลับพร้อมๆ กับสัตว์เลี้ยง
9. ประเทศอัฟกานิสถาน : ห้องนอนเอนกประสงค์
ห้องนอนในประเทศอัฟกานิสถานจะเป็นห้องนอนแบบเอนกประสงค์ โดยจะพับเก็บไว้ในตอนกลางวัน และกางออกนอนได้ในเวลากลางคืน
10. นอนรวมกันทั้งครอบครัว
ตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 วัฒนธรรมการนอนรวมกันทั้งครอบครัว ได้แพร่ขยายจากตะวันตกไปยังเอเชีย แอฟริกา และลาตินอเมริกา มีงานวิจัยชี้ว่าการนอนรวมกันทำให้ความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวกระชับแน่นแฟ้นขึ้น
ที่มา: brightside
