ปัญหาเรื่องผิวพรรณถือเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับใครหลายคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบำรุงผิวเริ่มมีการพัฒนาขึ้นทุกวัน มาดูกันว่า 11 สิ่งแปลกๆ ที่จะทำให้ผิวพรรณของคุณมีสุขภาพดียิ่งขึ้น โดยที่คุณมองข้ามไป จะมีอะไรบ้าง..
1. แบคทีเรีย
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกจะเป็นประโยชน์ต่อการย่อยอาหาร Diane Elizabeth ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามกล่าวว่า ลดระดับการอักเสบโดยรวมของสิว ผิวแห้ง ผิวระคายเคือง และความแดงได้
การกินอาหารเช่นโยเกิร์ตและผักหมักที่มีโปรไบโอติกธรรมชาติสามารถปรับปรุงการอักเสบต่อผิวหนังได้
2. พิษผึ้ง
พิษนี้มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียต้านการอักเสบต่อต้านจุลินทรีย์ และสามารถต่อต้านริ้วรอยได้ พิษของผึ้งหรือ “Botox” ของธรรมชาติช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าขณะเดียวกันก็ส่งเลือดไหลเวียนไปบนผิว
นอกจากนี้พิษผึ้งยังช่วยกระตุ้นการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนซึ่งจะช่วยให้คุณดูผอมนุ่มนวลนุ่มนวลเปล่งปลั่ง
3. เอคอร์น : ผลต้นโอ๊ก
Rochelle Maribojoc นักสปาศาสตร์แห่ง Spa Pechanga กล่าวว่า ลูกโอ๊กบดและวอลนัทผสมกับน้ำมันมะพร้าวช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
4. เซ็กส์
เซ็กส์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตสู่ผิวทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า นอกจากนี้เมื่อคุณมีการสำเร็จความใคร่ร่างกายของคุณออก oxytocin เรียกว่า “ฮอร์โมนความรัก” Oxytocin ได้รับการพิสูจน์เพื่อลดระดับคอร์ติซอลซึ่งสามารถลดการอักเสบลงทั่วร่างกายรวมทั้งผิวหนังได้
5. เหงื่อ
แม้ว่าเหงื่อจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดสิว แต่ในความเป็นจริง เหงื่อมีความชุ่มชื้น ทำความสะอาด และปกป้องผิวคุณ รวมถึงขจัดสิ่งสกปรก ถ้าคุณปล่อยให้เหงื่อบนใบหน้าของคุณนานเกินไปก็จะเริ่มอุดตันรูขุมขนของคุณ
6. ไวน์แดง
ไวน์แดงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวของคุณ การดื่นไวน์วันละแก้ว สามารถช่วยต่อต้านริ้วรอย เนื่องจากไวน์แดงเต็มไปด้วยสาร resveratrol จึงช่วยป้องกันอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของริ้วรอย
7. ปัสสาวะ
ยูเรียในปัสสาวะเป็นสารทำให้ผิวมีความนวลมากขึ้น และคีโตรไลท์ที่อุดมไปด้วยสารที่ช่วยให้ผิวที่แห้งกลับมาดีขึ้นได้
8. ฟักทอง
ฟักทองจะเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุรวมทั้งวิตามินบี วิตามิน C วิตามินE และเบต้าแคโรทีน ไนอาซินและโฟเลตที่พบในฟักทองช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต นอกจากนี้คุณอาจใช้ฟักทองเป็นส่วนผสมในการทำมาส์กและครีมได้
9. แอสไพริน
Acetyl salicylic acid เป็นสารออกฤทธิ์ในแอสไพริน เป็นสิ่งที่สามารถพบได้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินและช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อีกทั้งยังเป็นสารที่เป็นประโยชน์อย่างมากในการรักษาสิว
10. สารสกัดหางม้า
หางม้ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่สามารถลดการระคายเคืองของสิว สารสกัดจากหางม้ายังมีประโยชน์อื่น ๆ เช่นเดียวกับว่านหางจระเข้ นอกจากนี้ สารสกัดหางม้ายังมีซิลิกาเป็นสารตั้งต้นของคอลลาเจน สารสกัดจากหางม้าช่วยในการฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ของผิว
11. นมแพะ
Bassam Zeina แพทย์ผิวหนังกล่าวว่า นมแพะเต็มไปด้วยกรดคาร์ริคและอัลฟาไฮดรอกซีซึ่งจะลอกเลเยอร์ของผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวดูมีสุขภาพมากขึ้น
ที่มา: rd
