อาการเส้นเลือดขอด (Varicose Veins) เกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือดดำ เป็นตัวการที่ทำให้เลือดไม่สามารถลำเลียงเข้าสู่หัวใจได้ทั้งหมด เกิดการย้อนกลับมาของเลือดดำคั่งค้างอยู่ในหลอดเลือด
มักปรากฎให้เห็นบริเวณน่อง แต่ไม่มีอาการแสดงให้เห็นมากนัก บางรายอาจรู้สึกเมื่อยล้าเมื่อยืนต่อเนื่องเป็นเวลานาน โดยวันนี้เรามีวิธีรักษาอาการเส้นเลือดขอดจากธรรมชาติมาฝากกัน
1. เมล็ดมะเขือเทศ
เมล็ดมะเขือเทศมีกรดซาลิไซลิก ที่มีสรรพคุณคล้ายกับแอสไพริน และมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด ช่วยป้องกันเลือดอุดตัน ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
วิธีทำ:
-สับมะเขือเทศ 2 ลูกให้เป็นชิ้นเล็กๆ
-จากนั้นใส่ลงไปในเครื่องปั่น สัก 2-3 วินาทีจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
-ใช้ทาบริเวณผิวหนัง 3 – 4 ครั้งต่อวัน เป็นเวลาอย่างน้อย 2 เดือน
2. พริกคาเยน
พริกคาเยนถือว่าเป็นยามหัศจรรย์สำหรับเส้นเลือดขอด อุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ ยังช่วยลดภาวะหลอดเลือดแข็ง
วิธีทำ:
-พริกป่นคาเยน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำร้อน คนให้เข้ากัน
-ดื่มส่วมผสมนี้ 3 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 2 เดือน
3. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล เจลว่านหางจระเข้ และแครอท
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีโปรตีนเอนไซม์ และแบคทีเรียที่เป็นมิตร แต่สารสำคัญคือกรดแอซีติกที่สามารถทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย หรือป้องกันไม่ให้เกิดการขยายตัว
เจลว่านห่างจระเข้ ประกอบด้วยกรดซาลิไซลิก และสารฆ่าเชื้ออื่นๆ นอกจากนี้ ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ เอนไซม์ สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามิน A, C และ E ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อเสริมสร้างความแข็งแร็งให้ผิว
แครอท เป็นแหล่งวิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ โดยเฉพาะวิตามิน A (จากเบต้าแคโรทีน) ไบโอติน วิตามิน K โพแทสเซียม กำมะถัน และวิตามินบี 6
วิธีทำ:
-นำแครอทไซส์กลาง หรือไซส์ใหญ่มาบดให้เรียบร้อย
-ใช้เครื่องกรองสกัดน้ำแครอทออกมา
-ใส่น้ำแครอท 1 ช้อนโต๊ะลงในชาม ตามด้วยเจลว่านหางจระเข้ และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน
-ใช้สำลีแผ่นชุบแล้วทาลงบนผิวอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 1 เดือน
4. กะหล่ำปลี
กะหล่ำปลีอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่ไม่ละลายในน้ำ เบต้าแคโรทีน วิตามิน B1, B6, K, E และ C รวมไปถึงแร่ธาตุต่างๆ และสารต้านอนุมูลอิสระ
วิธีทำ:
-หั่นใบกะหล่ำปลี 3 ใบเป็นชิ้นเล็กๆ
-ใช้เครื่องปั่นให้ละเอียด
-ใช้เครื่องกรองเพื่อสกัดน้ำจากใบกระหล่ำปลี
-ทาบริเวณที่มีปัญหาอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน
5. ดอกดาวเรือง
ดอกประเภทดาวเรือง มีสารต้านการอักเสบ และสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อ และการอักเสบได้ นอกจากนี้ ยังสามารถใช้เป็นเครื่องดื่ม หรือใช้ทาเป็นครีมเพื่อลดอาการบวม และบรรเทาอาการปวดได้
วิธีทำ:
-ดอกดาวเรือง 1 ถ้วย ต้มลงในกระทะประมาณ 5 นาที
-เมื่อได้ที่แล้วใช้ผ้าฝ้ายชุบน้ำดาวเรือง แล้วนำมาทาใบบริเวณที่เป็นปัญหา ทำต่อเนื่องเป็นเวลา 2 เดือน
วิธีป้องกันเส้นเลือดขอดในอนาคต
1. หลีกเลี่ยงการนั่ง หรือยืนเป็นเวลานานๆ
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3. ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ
4. ปรับสมดุลฮอร์โมนโดยการใช้น้ำมันหอมระเหย นำมาทาบริเวณเส้นเลือดขอดวันละหลายครั้ง
5. หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูง
ที่มา brightside
