“ความฝัน” คือหนึ่งในภาวะขณะที่คุณหลับซึ่งเกิดขึ้นได้หลายปัจจัย ทั้งความคิดและการใช้ชีวิตในแต่ละวันของคุณเอง
ตามปกติแล้ว การฝันนั้นเป็นพฤติกรรมตามธรรมชาติที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณเข้านอน สมองจะประมวลเรื่องราวจากความรู้สึกนึกคิดของคุณ สิ่งที่ได้พบเจอ หรือบางครั้งก็มาจากความทรงจำส่วนลึก
มีเรื่องจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับความจริงหลายเรื่องที่คุณอาจไม่เคยรู้ และเราอยากจะชวนคุณไปดูพร้อมๆ กันเลย
เกิดภาวะตื่นตัวทางเพศ
นักจิตวิทยากล่าวว่า ทั้งผู้ชายและผู้หญิงสามารถเกิดอาการตื่นตัวทางเพศได้ในขณะที่ฝัน แม้ว่าความฝันนั้นจะไม่มีเนื้อหาทางเพศเลยก็ตาม
การสูบบุหรี่อาจส่งผลต่อความฝันของคุณ
การศึกษาพบว่าคนที่เลิกสูบบุหรี่มาเป็นเวลานานจะมีความฝันที่สดใสในช่วงเวลาหลายสัปดาห์ ซึ่งมากกว่าคนที่ยังสูบบุหรี่เป็นประจำ
มีระยะเวลาในการฝัน
ระยะเวลาโดยเฉลี่ยที่ใช้ในการฝันต่อคืนอยู่ที่ถึง 2 ชั่วโมง แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าเป็นการฝันทั้งคืนก็ตาม
อาการด้านจิตเภทบางอย่างสามารถปลุกประสบการณ์การตื่นในความฝันได้
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าผู้ที่ป่วยเป็นโรคจิตเภทต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนหลับที่ผิดปกติและการเห็นภาพหลอน รวมถึงอาการหลงผิดที่พวกเขาพบอาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้พวกเขาคิดว่ากำลังตื่นแม้ว่าในขณะนั้นจะกำลังนอนหลับอยู่ก็ตาม
ฝันร้ายในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องที่ดี
การศึกษาแสดงให้เห็นว่า ผู้หญิงที่มีประสบการณ์ฝันร้ายในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่คลอดลูกได้ง่ายกว่าผู้หญิงที่ไม่เคยมีประสบการณ์นั้น
ท่ามกลางความฝันทั้งหมด มีแนวโน้มที่จะเป็นไปในด้านลบมากกว่าด้านบวก
ความรู้สึกเชิงลบและจินตนาการในเรื่องร้ายๆ มักเกิดขึ้นในความฝันมากกว่าเรื่องเชิงบวก โดยเฉพาะเมื่อคุณกำลังหวาดวิตก นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมคนเราจึงฝันร้ายบ่อยกว่าฝันดี
ความฝันหมายถึง “ความสุข ความรื่นเริง และเสียงดนตรี”
ในภาษาอังกฤษโบราณ นักนิรุกติศาสตร์เชื่อว่าที่มาของคำว่า “ความฝัน” นั้นมาจากคำว่า “ความสุข ความรื่นเริง และเสียงดนตรี”
ความฝันเกิดจากจิตวิญญาณที่ตื่นตัว
ชาว Raramuri ทางตอนเหนือของเม็กซิโกมีความเชื่อที่ว่าความฝันเป็นผลมาจากการที่จิตวิญญาณของคนเรานั้น “ตื่น” หรือ “มีสติ” และทำให้เห็นโลกได้ชัดเจนยิ่งกว่าปกติ (ครอบครัวชาว Raramuri มักตื่นขึ้นมาและพูดคุยเกี่ยวกับความฝันของพวกเขาในตอนกลางคืน)
ความฝันที่ยาวนานที่สุดมักเกิดขึ้นในช่วงครึ่งเช้า
ตามปกติแล้วคนเรามักเข้านอนในช่วงกลางคืนและนอนยาวไปจนถึงเช้า แต่ความจริงก็คือฝันที่จะเป็นเรื่องราวได้อย่างยาวนานมักเกิดขึ้นในช่วงตอนเช้า บางครั้งมันอาจยาวเป็นเรื่องเดียวได้ถึง 45 นาที
นกก็มีความฝันเหมือนกัน
ธรรมชาติของนกมีความเหมือนมนุษย์ตรงที่ได้รับประสบการณ์จากการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) ในระหว่างการนอนหลับ ได้มีการทำการทดลองที่เผยว่ากิจกรรมของคลื่นสมองของนกนั้นคล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นในมนุษย์ และสรุปได้ว่าแม้แต่นกเองก็มีความฝันยามที่นอนอยู่
สัตว์เลื้อยคลานก็มีความฝัน
สัตว์เลื้อยคลานเองก็มีประสบการณ์การทำงานของสมองระหว่างการนอนหลับ ซึ่งนั่นบ่งบอกว่าพวกเขาอาจฝันได้เช่นกัน
ประธานาธิบดีคนหนึ่งของสหรัฐฯเคยฝันว่าเขาเป็นอัมพาต
ตลอดชีวิตของประธานาธิบดี Lyndon Johnson มักฝันว่าเขาเป็นอัมพาต ซึ่งไม่มีใครรู้ว่ามันซ่อนความนัยอะไรไว้หรือไม่
แม้ว่าหลายคนจะมีความรู้สึกว่าความฝันนั้นเป็นมากกว่าจินตนาการ มีทฤษฎีมากมายที่พยายามอธิบายว่าความฝันคือการบอกเล่าเรื่องราวในแง่มุมต่างๆ แต่ก็นั่นแหละ หลายครั้งความฝันก็นำมาซึ่งสิ่งที่ยิ่งใหญ่ อยู่ที่วิธีการที่คุณจะเลือกมอง :)
ที่มา: rd.com
