รวม 15 ไอเดียปณิธานปีใหม่ (New Year’s Resolutions) ที่ใครๆ ก็ทำได้ในปี 2018 ที่จะถึงนี้!!

อีกไม่นานช่วงเวลาของปี 2018 ก็จะมาถึงแล้ว สำหรับใครที่กำลังหาไอเดียตั้งปณิธานปีใหม่ หรือที่เรียกว่า New Year’s Resolutions ของตัวเอง

วันนี้เรามีไอเดียที่ใครก็สามารถทำได้มาฝากกันค่ะ ถ้าทำได้ในปีใหม่นี้รับรองว่าชีวิตของคุณจะดีขึ้นอย่างแน่นอน

1. ออกกำลังหายให้ตัวเองมีรูปร่างดี

2. ลดน้ำหนักให้สมส่วน

3. สนุกกับการใช้ชีวิตให้เต็มที่

4. ใช้เงินประหยัด และเก็บออมไว้เผื่ออนาคต

5. ใช้เวลากับครอบครัว และเพื่อนๆ ให้มากขึ้น

6. จัดการชีวิตตัวเองให้เป็นระบบมากขึ้น

7. เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพิ่มพูนความรู้ให้ตัวเอง

8. ออกไปเที่ยวสัมผัสโลกกว้างให้มากขึ้น

9. ลดการติดโทรศัพท์ลงบ้าง เพื่อให้มีเวลาไปทำอย่างอื่น

10. ลองทำอาหารทานที่บ้านให้บ่อยขึ้น

11. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้น้องลง

12. หยุดสูบบุหรี่เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

13. ลดความเครียดของตัวเองโดยการเลิกคิดมาก

14. นอนหลับให้มากขึ้นเพื่อฟิ้นฟูสุขภาพร่างกาย

15. ใช้ไหมขัดฟันให้บ่อยขึ้น เพื่อลดคราบหินปูนที่ก่อเกิดโรคในช่องปาก

ที่มา:  www.rd.com