คำถามที่ว่า อ่านอย่างไรให้สามารถจดจำสิ่งต่างๆ ได้ดีในระยะเวลานานๆ แบบไม่ลืมนั้นคงจะเป้นคำถามที่คาใจสำหรับหลายๆ คน สำหรับวันนี้เราก็มีคำตอบจากเว็บไซต์ Quora สุดยอดเว็บแวดวงหาความรู้ในต่างประเทศมาฝากกัน
กับเรื่องที่ว่า 9 เทคนิคดีๆ ที่จะทำให้คุณสามารถเข้าใจสิ่งที่คุณเรียนอยู่และอ่านอยู่ได้ทั้งหมด แถมยังสามารถจดจำได้ในระยะเวลานานๆ อีกด้วย ลองมาดูกันเลย
1. อ่านแบบ Skim ไปก่อนในครั้งแรก
การอ่านแบบ Skim คือการอ่านแบบเร็วๆ แต่จับใจความสำคัญ ทำให้เราสามารถรู้ได้ว่าจุดไหนที่เราต้องอ่านใช้เวลาทำความเข้าใจในระยะเวลานานๆ ทำให้เกิดความคุ้นเคยต่อสิ่งที่เรากำลังอ่าน
2. เริ่ม Take notes กันได้เลย
การอ่านที่ดีคือการจดโน๊ตไปด้วย อย่าลืมพยายามโน๊ตใจความสำคัญของเรื่องนั้นๆ ไว้เสมอๆ
3. สร้างคำถามในเรื่องต่างๆ ที่ตัวเองไม่เข้าใจและจดคำถามนั้นไว้ด้วย
พยายามจดพ้อยท์ต่างๆ ที่คุณไม่เข้าใจเอาไว้ เพื่อจะได้มาทำความเข้าใจให้มากขึ้นได้ถูกจุด
4. สร้างความสนใจกับเรื่องดังกล่าว และอย่าลืมนำไปเชื่อมกับความรู้เก่าที่รู้อยู่แล้ว
การสร้างความสนใจในเรื่องที่กำลังอ่านจะทำให้เราเห็นภาพของเรื่องนั้นๆ ได้ดีขึ้น และจากการวิจัยหลายๆ ครั้งพบว่า การนำความรู้ใหม่ไปเชื่อมโยงหรือบูรณาการกับความรู้เก่าจะทำให้เกิดความเข้าใจได้มากขึ้น และจดจำได้ยาวนานขึ้นอีกด้วย
5. สอนผู้อื่นในเรื่องที่ตัวเองเข้าใจ
การสอนผู้อื่นหรือแชร์ความรู้กับผู้อื่นจะทำให้เรากระจ่างในเรื่องที่เรารู้มากขึ้น
6. การอ่านออกเสียงก็สามารถช่วยได้
Art Markman นักจิตวิทยากล่าวว่าการอ่านออกเสียงสามารถทำให้เกิดความเข้าใจในเรื่องนั้นๆ ได้ดีขึ้น แถมยังเป็นการกระตุ้นให้สมองสามารถจดจำในเรื่องนั้นๆ ได้ดีขึ้นอีกด้วย
7. อ่านจากกระดาษ ทำให้สามารถจดจำได้ดีกว่า
ศาสตราจารย์ Anne Mangen กล่าวว่า การอ่านจากกระดาษนั้นจะทำให้ได้ผลดีกว่า เพราะคุณสามารถรับรู้ความรู้สึกมีความรู้ (จากการเปิดหน้าหนังสือ และปริมาณหน้าที่อ่านไป) ซึ่งการอ่านในอุปกรอิเลคทรอนิคส์ไม่สามารถให้ความรู้สึกแบบนี้ได้
8. อ่านแบบไม่ต้องตั้งใจมาก
ไม่ต้องพยายามจดจำสิ่งต่างๆ แบบตรงเป๊ะ แต่พยายามจดจำหัวเรื่องใหญ่ๆ และใจความสำคัญไว้ ถ้าจำใจความใหญ่ๆ ของเรื่องได้อย่างดี ก็จะสามารถรื้อฟื้นความจำในหัวข้อที่ยิบย่อยลงไปได้
9. ใช้การจดโน๊ตแบบ ‘Cornell notes’
- โน๊ตสิ่งที่อ่านอยู่เสมอๆ
- ตั้งคำถามกับสิ่งที่ตัวเองอ่าน และจดคำถามนั้นไว้
- พยายามตอบคำถามในสิ่งที่ตัวเองไม่เข้าใจให้ได้
- ทีนี้พยายามขุดคุ้ยลงไปให้ลึกกว่าเดิมในคำถาม และสิ่งที่ตัวเองกำลังอ่าน
- ในสัปดาห์หนึ่ง ให้กลับมาอ่านเรื่องนี้อย่างน้อยอีก 10 นาทีต่อสัปดาห์ เพื่อไม่ให้ลืม
สุดท้ายแล้วทางเราก็หวังว่า เพื่อนๆ จะไม่ลืมที่จะนำไปใช้กันนะจ๊ะ ^^
Source: BusinessInsider
